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专家介绍,暑假期间,在家吃得多动得少,再加上甜食、零食、饮料等高糖食物的过多摄入,长肉是在所难免。儿童肥胖危害很多,如果不及时干预,就有可能导致性早熟。

另外,饮食易导致孩子性早熟。有些家长为了给孩子提高免疫力,给孩子进补中药,如黄芪、枸杞、党参、虫草等,孩子吃得太补容易导致性早熟。家禽类的鸡腿、鸡翅、鸭脖等,反季节的蔬菜水果,高热卡的零食饮料等,孩子都不能吃太多。

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监测体重,定期评估发育情况

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虽然是生长发育期的孩子,但是也要注意控制体重,特别是肥胖的孩子,在调整饮食基础上增加运动量。多进行户外运动,可以打篮球跳绳等,有助于孩子长个子。要孩子养成早睡早起的习惯,晚上一定在10点前入睡。

专家提醒,家长应定期评估孩子的生长发育情况,绘制生长发育曲线图(身高、体重、体质指数等),定期监测骨龄(6个月至1年1次),发现孩子生长偏离应及时就诊。当女孩8岁之前出现乳房发育或10岁前初潮、男孩9岁前出现睾丸发育,或者出现没有原因的身高蹿长(年生长速率≧10厘米),需尽早到医院排查。

警肥胖易引发性早熟,家长不要大意

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